tiia@teadlik-loomine.ee / +372 5178313
Terapeudid ja teraapiad
TLHA terapeudid on professionaalsed hingamisterapeudid, kes täiendavad ennast jätkuvalt psühholoogia ja enesearengu valdkondades, kelle terapeudi tööriistakastis on lisaks hingamisteraapiale veel palju teisi enesearengu ja heaolu meetodeid, näiteks TRE-meetod, kehateraapia, hüpnoteraapia, meditatsiooni praktikad, konstellatsioonid, gestalt psühhoteraapia, massazhi teraapia, jooga, teeta tervendamine jpt.
Tiia Lõoke
Olen psühholoog, psühhoterapeut ja hingamisterapeut. Olen loonud kolmeaastase hingamisteraapia ja nõustamise väljaõppe – Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning koos oma mehega Algallika keskuse. Olen tegelenud aktiivselt nõustamisega ja psühholoogia alaste koolitustega üle 30 aasta.
Mind on alati huvitanud vaimse arengu meetodid, mida võiks paari sõnaga kokku võtta kui holistiline ja transpersonaalne psühholoogia. Loe lisa siit…
Mind on alati huvitanud vaimse arengu meetodid, mida võiks paari sõnaga kokku võtta kui holistiline ja transpersonaalne psühholoogia. Loe lisa siit…
Tiia Lõoke
Olen psühholoog, psühhoterapeut ja hingamisterapeut. Olen loonud kolmeaastase hingamisteraapia ja nõustamise väljaõppe – Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning koos oma mehega Algallika keskuse. Olen tegelenud aktiivselt nõustamisega ja psühholoogia alaste koolitustega üle 30 aasta.
Mind on alati huvitanud vaimse arengu meetodid, mida võiks paari sõnaga kokku võtta kui holistiline ja transpersonaalne psühholoogia. Loe lisa siit...
Mind on alati huvitanud vaimse arengu meetodid, mida võiks paari sõnaga kokku võtta kui holistiline ja transpersonaalne psühholoogia. Loe lisa siit...
Pille Allik-Trepp
Olen hingamisterapeut ja Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia juhendaja ja assistent. Olen tantsu- ja liikumisteraapia meetodide ja tehnikate praktiseerija, tantsuõpetaja. Lõpetasin Algallika Protsessi ja Hingamistöö 3-aastase terapeudiõppe 2012.aastal ning seejärel ka superviisori aasta. Olen läbinud Binnie A. Dansby sünnitoetajate kursuse “Sünni Vägi”. Täiendasin end tantsu- ja liikumisteraapia kursusel Tallinna Ülikoolis 2015-2016.aastal. Oman rahusvahelist OSHO® aktiivsete meditatsioonide juhendaja sertifikaati ja lõpetasin 2024.aastal Eesti Meditatatsiooni kooli aastase õppe. Loe lisa siit…
Pille Allik-Trepp
Olen hingamisterapeut ja Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia juhendaja ja assistent. Olen tantsu- ja liikumisteraapia meetodide ja tehnikate praktiseerija, tantsuõpetaja. Lõpetasin Algallika Protsessi ja Hingamistöö 3-aastase terapeudiõppe 2012.aastal ning seejärel ka superviisori aasta. Olen läbinud Binnie A. Dansby sünnitoetajate kursuse “Sünni Vägi”. Täiendasin end tantsu- ja liikumisteraapia kursusel Tallinna Ülikoolis 2015-2016.aastal. Oman rahusvahelist OSHO® aktiivsete meditatsioonide juhendaja sertifikaati ja lõpetasin 2024.aastal Eesti Meditatatsiooni kooli aastase õppe. Loe lisa siit…
Anne-Liis Timmermann
Hingamistöö juurde jõudsin läbi isikliku sügava puudutuse, mis avas minus teadlikkuse ning äratundmise Inimhinge olemuslikkusest.
Hingamine on üks võimsamaid tehnikaid, mida igaüks saab endale igal ajahetkel lubada. Hingates vabastame, mäletame, loome Oma Elu. Lihtne viis kogeda Iseennast. Toetan nii individuaalseid kui grupihingamisi Tartus. Hingamisterapeudiks olen õppinud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias (2019-2021). Lisaks ole õppinud erinevaid kanaldamistehnikaid Teeta tervenduses ning Osho Darshan Instituudis. Hetkel jätkan õpinguid BAI body awareness Instituudis (MER massaaz ja BBTRs) ning konstellatsioonides. Loe lisa siit…
Hingamine on üks võimsamaid tehnikaid, mida igaüks saab endale igal ajahetkel lubada. Hingates vabastame, mäletame, loome Oma Elu. Lihtne viis kogeda Iseennast. Toetan nii individuaalseid kui grupihingamisi Tartus. Hingamisterapeudiks olen õppinud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias (2019-2021). Lisaks ole õppinud erinevaid kanaldamistehnikaid Teeta tervenduses ning Osho Darshan Instituudis. Hetkel jätkan õpinguid BAI body awareness Instituudis (MER massaaz ja BBTRs) ning konstellatsioonides. Loe lisa siit…
Anne-Liis Timmermann
Hingamistöö juurde jõudsin läbi isikliku sügava puudutuse, mis avas minus teadlikkuse ning äratundmise Inimhinge olemuslikkusest.
Hingamine on üks võimsamaid tehnikaid, mida igaüks saab endale igal ajahetkel lubada. Hingates vabastame, mäletame, loome Oma Elu. Lihtne viis kogeda Iseennast. Toetan nii individuaalseid kui grupihingamisi Tartus. Hingamisterapeudiks olen õppinud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias (2019-2021). Lisaks ole õppinud erinevaid kanaldamistehnikaid Teeta tervenduses ning Osho Darshan Instituudis. Hetkel jätkan õpinguid BAI body awareness Instituudis (MER massaaz ja BBTRs) ning konstellatsioonides. Loe lisa siit…
Hingamine on üks võimsamaid tehnikaid, mida igaüks saab endale igal ajahetkel lubada. Hingates vabastame, mäletame, loome Oma Elu. Lihtne viis kogeda Iseennast. Toetan nii individuaalseid kui grupihingamisi Tartus. Hingamisterapeudiks olen õppinud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias (2019-2021). Lisaks ole õppinud erinevaid kanaldamistehnikaid Teeta tervenduses ning Osho Darshan Instituudis. Hetkel jätkan õpinguid BAI body awareness Instituudis (MER massaaz ja BBTRs) ning konstellatsioonides. Loe lisa siit…
Heidy Kõiv
Alustasin oma teekonda 2013 aastal Holistilises Instituudis. Olen nüüdseks õppinud ja kogenud erinevaid teraapiavorme. Kõigi nende kogemuste hulgast on just Hingamisteraapia olnud minu jaoks kõige sügavam ja kogemuslikum. Läbi Teadliku Hingamise olen saanud sügava ühenduse iseenda ja oma olemusega. Õppisin hingamisterapeudiks Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias 2019-2021a , olen õppinud Transpersonaalset Psühholoogiat ja Hüpnoteraapiat, Perekonstellööriks, Süsteemsete Lahenduste ja Konsultatsiooni Instituudis. Loe lisa siit…
Heidy Kõiv
Alustasin oma teekonda 2013 aastal Holistilises Instituudis. Olen nüüdseks õppinud ja kogenud erinevaid teraapiavorme. Kõigi nende kogemuste hulgast on just Hingamisteraapia olnud minu jaoks kõige sügavam ja kogemuslikum. Läbi Teadliku Hingamise olen saanud sügava ühenduse iseenda ja oma olemusega. Õppisin hingamisterapeudiks Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias 2019-2021a , olen õppinud Transpersonaalset Psühholoogiat ja Hüpnoteraapiat, Perekonstellööriks, Süsteemsete Lahenduste ja Konsultatsiooni Instituudis. Loe lisa siit…
Margit Raias
Olen hingamistehnikate fänn. Olles praktiseerinud aastaid erinevaid hingamisstiile väga erinevate õpetajate käe all võin julgelt kinnitada, et teadliku hingamisega saab vähendada pingeid, stressi ja ebamugavustunnet ning suurendada rõõmu, heaolutunnet ja elujõudu. Tean, et just hingamine on kõige täpsem, teravam ja tugevam tööriist, millega remontida oma elu kõiki aspekte: füüsist ja tahtejõudu, emotsionaalset tasakaalu ning suhteid. Ja mis kõige tähtsam, seda saavad teha kõik, muutused on põhjalikud, kiired ning püsivad.
Olen lõpetanud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise süsteemi (BBTR) väljaõppe ning olen TRE (Tension and Trauma Realise Exercises) sertifitseeritud juhendaja. Viin läbi hingamisteraapia individuaal- ja grupiseansse. Loe lisa siit…
Olen lõpetanud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise süsteemi (BBTR) väljaõppe ning olen TRE (Tension and Trauma Realise Exercises) sertifitseeritud juhendaja. Viin läbi hingamisteraapia individuaal- ja grupiseansse. Loe lisa siit…
Margit Raias
Olen hingamistehnikate fänn. Olles praktiseerinud aastaid erinevaid hingamisstiile väga erinevate õpetajate käe all võin julgelt kinnitada, et teadliku hingamisega saab vähendada pingeid, stressi ja ebamugavustunnet ning suurendada rõõmu, heaolutunnet ja elujõudu. Tean, et just hingamine on kõige täpsem, teravam ja tugevam tööriist, millega remontida oma elu kõiki aspekte: füüsist ja tahtejõudu, emotsionaalset tasakaalu ning suhteid. Ja mis kõige tähtsam, seda saavad teha kõik, muutused on põhjalikud, kiired ning püsivad.
Olen lõpetanud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise süsteemi (BBTR) väljaõppe ning olen TRE (Tension and Trauma Realise Exercises) sertifitseeritud juhendaja. Viin läbi hingamisteraapia individuaal- ja grupiseansse. Loe lisa siit…
Olen lõpetanud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise süsteemi (BBTR) väljaõppe ning olen TRE (Tension and Trauma Realise Exercises) sertifitseeritud juhendaja. Viin läbi hingamisteraapia individuaal- ja grupiseansse. Loe lisa siit…
Mart Kutberg
Minu spetsialiteetideks on erinevad hingamise meetodid ning mõtte harjutused, mida saab eduliselt oma igapäeva tegevustesse integreerida, et saavutada soovitud tulemus. Olen koolitanud ennast lisaks hingamisteraapiale ka psühhoteraapia ja psühhoanalüüsi valdkonnas. Olen lõpetanud Holistika Instituudi ja Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning olen täiendamas ennast jungiaanliku püshhoanalüütikuna. Kui oled mõnda suhtelõksu kinni jäänud, tööelu ei suju või soovid oma mõttepusadele ja -mustrite lahendust leida, st soovid oma ellu muutust tuua, siis küsi oma teekonnal minu käest toetust. Loe lisa siit…
Mart Kutberg
Minu spetsialiteetideks on erinevad hingamise meetodid ning mõtte harjutused, mida saab eduliselt oma igapäeva tegevustesse integreerida, et saavutada soovitud tulemus. Olen koolitanud ennast lisaks hingamisteraapiale ka psühhoteraapia ja psühhoanalüüsi valdkonnas. Olen lõpetanud Holistika Instituudi ja Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning olen täiendamas ennast jungiaanliku püshhoanalüütikuna. Kui oled mõnda suhtelõksu kinni jäänud, tööelu ei suju või soovid oma mõttepusadele ja -mustrite lahendust leida, st soovid oma ellu muutust tuua, siis küsi oma teekonnal minu käest toetust. Loe lisa siit…
Piret Haamer
Olen õppinud hingamisterapeudiks Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias (2016-2019). Hingamistöö juurde jõudsin läbi kundalini jooga, kus kogesin aina rohkem, kui palju võib teadlik hingamine meie elukvaliteeti tõsta ning kasvatada teadlikkust iseendast. Sügav sisetunne ning soov hingamistarkust süvitsi mõista viiski mind hingamisterapeudi õppesse. Erinevate vaimsete praktikate juurde jõudsin läbi kundalini jooga, mida praktiseerin aastast 2009 ning õpetan aastast 2015. Olen ka lastejooga õpetaja ja jooga doula ning praktiseerin kundalini joogast pärinevat meditatiivset tervendamist. Toetan inimesi nii individuaalsetel hindamisseanssidel kui ka grupihingamisi tehes. Loe lisa siit…
Piret Haamer
Olen õppinud hingamisterapeudiks Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias (2016-2019). Hingamistöö juurde jõudsin läbi kundalini jooga, kus kogesin aina rohkem, kui palju võib teadlik hingamine meie elukvaliteeti tõsta ning kasvatada teadlikkust iseendast. Sügav sisetunne ning soov hingamistarkust süvitsi mõista viiski mind hingamisterapeudi õppesse. Erinevate vaimsete praktikate juurde jõudsin läbi kundalini jooga, mida praktiseerin aastast 2009 ning õpetan aastast 2015. Olen ka lastejooga õpetaja ja jooga doula ning praktiseerin kundalini joogast pärinevat meditatiivset tervendamist. Toetan inimesi nii individuaalsetel hindamisseanssidel kui ka grupihingamisi tehes. Loe lisa siit…
Tea Sander
Terapeudi, refleksoloogi ja massöörina olen pühendunud keha, meele ning hinge tasakaalu leidmisele. Hingamisteraapia on minu jaoks eriliselt südamelähedane, sest see aitab taastada loomuliku hingamisrütmi, vabastada emotsionaalseid ning füüsilisi pingeid ning toetab sügavamat kontakti iseendaga. Minu enesearengu teekond algas 2009. aastal Holistic Therapy Institute’is, millele järgnesid õpingud transpersonaalse psühholoogia ja hüpnoteraapia vallas ning refleksoloogia eriala omandamine Krautmani Massaaži- ja Loodusteraapiate Koolis. Aastatel 2020–2022 täiendasin end Teadlik Loomise ja Hingamisakadeemias, kust sain hingamisterapeudi väljaõppe. Lisaks lõpetasin 2024. aastal struktuurse konstellatsiooni õppe. Usun, et hingamine on võti enesetervenduse ja tasakaalu saavutamiseks. Olen siin, et teid sellel teekonnal toetada. Loe lisa siit…
Tea Sander
Terapeudi, refleksoloogi ja massöörina olen pühendunud keha, meele ning hinge tasakaalu leidmisele. Hingamisteraapia on minu jaoks eriliselt südamelähedane, sest see aitab taastada loomuliku hingamisrütmi, vabastada emotsionaalseid ning füüsilisi pingeid ning toetab sügavamat kontakti iseendaga. Minu enesearengu teekond algas 2009. aastal Holistic Therapy Institute’is, millele järgnesid õpingud transpersonaalse psühholoogia ja hüpnoteraapia vallas ning refleksoloogia eriala omandamine Krautmani Massaaži- ja Loodusteraapiate Koolis. Aastatel 2020–2022 täiendasin end Teadlik Loomise ja Hingamisakadeemias, kust sain hingamisterapeudi väljaõppe. Lisaks lõpetasin 2024. aastal struktuurse konstellatsiooni õppe. Usun, et hingamine on võti enesetervenduse ja tasakaalu saavutamiseks. Olen siin, et teid sellel teekonnal toetada. Loe lisa siit…
Signe Talvik
2021 suvel lõpetasin kaheaastase hingamisterapeudi õppe Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias. Erinevate enese avastamise, arendamise, teadlikkuse tõstmise praktikatega tegelen viimase 6-7 aastat. Läbi enda kogemuse näen, kuidas teadlik hingamine on olnud mulle suureks abiks keerulisematel elu hetkedel ning võimaldanud teha oma arengus võimas samm edasi – tõsta enda teadlikkust, olla igapäevaselt mõnusas konditsioonis iseendaga. Teadliku hingamistöö praktiseerimisest tulenev mõnus enesetunne on olnud mulle ajendiks ja paisutanud soovi aidata ka teistel inimestel leida parem kontakt endaga, suurem tasakaal ja terveneda nii emotsionaalsel, kui füüsilisel tasandil. Pakun teadliku hingamistöö läbi toetust nii individuaalsetel hingamistöö seanssidel, kui grupis hingamistel.
Signe Talvik
2021 suvel lõpetasin kaheaastase hingamisterapeudi õppe Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias. Erinevate enese avastamise, arendamise, teadlikkuse tõstmise praktikatega tegelen viimase 6-7 aastat. Läbi enda kogemuse näen, kuidas teadlik hingamine on olnud mulle suureks abiks keerulisematel elu hetkedel ning võimaldanud teha oma arengus võimas samm edasi – tõsta enda teadlikkust, olla igapäevaselt mõnusas konditsioonis iseendaga. Teadliku hingamistöö praktiseerimisest tulenev mõnus enesetunne on olnud mulle ajendiks ja paisutanud soovi aidata ka teistel inimestel leida parem kontakt endaga, suurem tasakaal ja terveneda nii emotsionaalsel, kui füüsilisel tasandil. Pakun teadliku hingamistöö läbi toetust nii individuaalsetel hingamistöö seanssidel, kui grupis hingamistel.
Tarmo Madisson
Olen lõpetanud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning pühendunud keha tajumise, teadliku hingamise ja sisemise rahu uurimisele.
Minu tee toetub Kriya jooga, PC-meetodi ja MER-kehatöö kogemustele, mida ühendan kohalolu, teadliku loomise ja sügava hingamistööga.
Olen Reikimeister ning läbinud Reiki kolmanda astme koolituse.
Minu juhendamisel saavad inimesed turvaliselt süveneda iseendasse, õppida paremini kuulama oma keha ja tunnetama loomulikku jõudu enda sees. Loe lisa siit…
Minu tee toetub Kriya jooga, PC-meetodi ja MER-kehatöö kogemustele, mida ühendan kohalolu, teadliku loomise ja sügava hingamistööga.
Olen Reikimeister ning läbinud Reiki kolmanda astme koolituse.
Minu juhendamisel saavad inimesed turvaliselt süveneda iseendasse, õppida paremini kuulama oma keha ja tunnetama loomulikku jõudu enda sees. Loe lisa siit…
Tarmo Madisson
Olen lõpetanud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning pühendunud keha tajumise, teadliku hingamise ja sisemise rahu uurimisele.
Minu tee toetub Kriya jooga, PC-meetodi ja MER-kehatöö kogemustele, mida ühendan kohalolu, teadliku loomise ja sügava hingamistööga.
Olen Reikimeister ning läbinud Reiki kolmanda astme koolituse.
Minu juhendamisel saavad inimesed turvaliselt süveneda iseendasse, õppida paremini kuulama oma keha ja tunnetama loomulikku jõudu enda sees. Loe lisa siit…
Minu tee toetub Kriya jooga, PC-meetodi ja MER-kehatöö kogemustele, mida ühendan kohalolu, teadliku loomise ja sügava hingamistööga.
Olen Reikimeister ning läbinud Reiki kolmanda astme koolituse.
Minu juhendamisel saavad inimesed turvaliselt süveneda iseendasse, õppida paremini kuulama oma keha ja tunnetama loomulikku jõudu enda sees. Loe lisa siit…
Elo Tuppits
Hingamisterapeudi väljaõppe läbisin 2010.-2012. a. Sellest peale osalesin enese täiendamiseks ka Rahvusvahelise Hingamistöö Ühingu (IBF) inspiratsioonikonverentsidel. Terapeudiõppeni jõudsin tänu hingamistööle kogetud kiiret tervenemist depressiivsest seisundist. Tundsin ära, et kehatöö on minu jaoks otsetee iseenda ja oluliste taipamisteni. Edasi tulid riburada TRE (Tension and Trauma Releasing Excercises) juhendaja ja leebe bioenergeetika praktiku väljaõpe. Olen läbinud ka lahenduskeskse coachi ja süsteemsete lahenduste (perekonstellööri ja struktuurse konstellööri) väljaõppe. Pean väga oluliseks oma töö mõtestamist teaduspõhise psühholoogia kontekstis. Sestap jätkan enda täiendamist ka psühholoogia erialal (TÜ).
Armastan eksperimenteerida ja teen seda ka oma individuaaltöös klientidega kombineerides hingamistööd teiste omandatud praktikatega. Juhendan nii grupi- kui individuaalseansse. Loe lisa siit…
Armastan eksperimenteerida ja teen seda ka oma individuaaltöös klientidega kombineerides hingamistööd teiste omandatud praktikatega. Juhendan nii grupi- kui individuaalseansse. Loe lisa siit…
Elo Tuppits
Hingamisterapeudi väljaõppe läbisin 2010.-2012. a. Sellest peale osalesin enese täiendamiseks ka Rahvusvahelise Hingamistöö Ühingu (IBF) inspiratsioonikonverentsidel. Terapeudiõppeni jõudsin tänu hingamistööle kogetud kiiret tervenemist depressiivsest seisundist. Tundsin ära, et kehatöö on minu jaoks otsetee iseenda ja oluliste taipamisteni. Edasi tulid riburada TRE (Tension and Trauma Releasing Excercises) juhendaja ja leebe bioenergeetika praktiku väljaõpe. Olen läbinud ka lahenduskeskse coachi ja süsteemsete lahenduste (perekonstellööri ja struktuurse konstellööri) väljaõppe. Pean väga oluliseks oma töö mõtestamist teaduspõhise psühholoogia kontekstis. Sestap jätkan enda täiendamist ka psühholoogia erialal (TÜ).
Armastan eksperimenteerida ja teen seda ka oma individuaaltöös klientidega kombineerides hingamistööd teiste omandatud praktikatega. Juhendan nii grupi- kui individuaalseansse. Loe lisa siit…
Armastan eksperimenteerida ja teen seda ka oma individuaaltöös klientidega kombineerides hingamistööd teiste omandatud praktikatega. Juhendan nii grupi- kui individuaalseansse. Loe lisa siit…